Личностный ресурс педагога (психологический тренинг)

Многие педагоги испытывают психологический дисбаланс, который проявляется в потере интереса к работе, в ухудшении самочувствия, обострении отношений с детьми, родителями, коллегами, администрацией. На базе СОШ МГПУ выполняется исследование при финансовой поддержке РГНФ (проект № 15−36−1 031) «Влияние психоэмоционального состояния педагогов на психофизиологические и социально-психологические показатели развития школьников». Установлено, что у 15% педагогов уровень стресса находится на высоком уровне. У 85% педагогов уровень стресса находится на уровне выраженного.

У 85% педагогов высокие показатели по оценке роли субъективного восприятия профессиональной ситуации в возникновении стресса и у 15% — на уровне выраженного. У 85% педагогов наблюдается выраженный показатель переживания острого стресса и хронического стресса, у 15% данный показатель высокий. У 100% педагогов наблюдаются выраженные поведенческие деформации, связанные с уровнем стресса. У педагогов стресс чаще всего проявляется именно в психосоматических реакциях (у 85% педагогов).

Многие педагоги испытывают психологический дисбаланс, который проявляется в потере интереса к работе, в ухудшении самочувствия, в обострении отношений с детьми, родителями, коллегами, администрацией. Поэтому мы видим необходимость психологической поддержки педагогов в условиях школы с целью восстановления личностного ресурса педагогов в меняющихся условиях среды.

Мы разработали психологический тренинг с учителями и тьюторами, который включен в ресурсную часть программы психологического сопровождения сотворческого профессионального развития педагогов в СОШ МГПУ, которая реализуется в каникулярный период.

При разработке тренинга мы опирались на следующие принципы:

1. Человек воспринимается как целостная и уникальная личность.
2. Личность обладает способностью действовать конструктивно и находить уникальные эпизоды проявления данных способностей.
3. Человек может создавать предпочитаемую историю с опорой на ресурсные стороны личности.
4. Опора на компетентность личности, которая помогает обнаружить ловушки в процессе изменений.
5. Проблемные ситуации как источник новых творческих открытий.

Цель: восстановление личностного ресурса педагогов, рефлексия внутренних и внешних опор в условиях динамично меняющейся среды.

Задачи:

1. Создание эмоционально положительной атмосферы в группе.
2. Мотивирование участников встречи на исследование личностной стабильности и поиск опор.
3. Осознание своего отношения к динамичным изменениям, которые разрушают чувство личной стабильности.
4. Переосмысление взаимосвязи чувства личной стабильности и происходящих динамичных изменений в окружающем мире.
5. Поиск ресурсов и внутренних опор, которые помогают обрести новое чувство личной стабильности после произошедших изменений.
6. Снижение эмоциональной напряженности педагогов и повышение их эмоциональной устойчивости и удовлетворенности своим трудом.
7. Поддержка у педагогов ощущения способности влиять на собственную жизнь и состояния.

Участники: педагоги, тьюторы общеобразовательных школ.

Оптимальное количество участников: от 5 до 10 человек.

Время проведения: 100−120 минут.

Ход занятия: мотивационный этап. Упражнение «Ассоциации».

Психолог. Сегодня мы предлагаем вам исследовать чувство личной стабильности. Вам предлагается выбрать одну репродукцию или открытку, которая ассоциируется с данным чувством.

Примечание. Ведущий предварительно раскладывает репродукции или открытки. Наиболее подходящими для данного упражнения будут работы формата А4 или А5. Нежелательно брать меньший или больший размер. Можно использовать листы настенных календарей. В зависимости от величины группы подбирается от 50 до 100 открыток. Сюжеты открыток важно подбирать разные по стилю и жанру.

Некоторые участники находят нужное изображение достаточно быстро, некоторые довольно долго выбирают между несколькими картинами в поисках единственной подходящей. Важно на этом этапе не торопить участников и позволить им укорениться в собственном выборе.

Психолог. Выбор сделан. Расскажите, пожалуйста, почему было выбрано именно это изображение. Какие элементы на картине близки вам по ощущениям и напоминают о чувстве личной стабильности?

Примечание. Здесь важно помочь участникам тренинга идентифицировать себя с картиной. Поэтому не стоит торопить их с рассказом,