№2
Директор школы  №2 за 2021 год.
PDF
DOC
0
683
Уроки здоровья

10 признаков хронической усталости. Часть 2

Существуют физиологические механизмы, которые определяют наше самочувствие во время стресса. Оказывается, на короткой дистанции он мобилизует разум и тело, помогает справиться с испытанием. А вот длительное воздействие стресса может привести к нервному истощению. Как же нормализовать свое состояние? Прежде всего, протестировать себя по простой методике, которая предлагается в этом материале.

Ознакомительная подписка
Полезными знаниями приятно делиться.
Зарегистрируйтесь, и вам станут доступны два любых материала в любом из наших журналов для ознакомления
зарегистрироваться
Другие статьи
Из этого номера
  • Из этого номера
  • Выбор редакции
Еще