Статьи автора
Спортивная деятельность
Программа элективного курса «Рукопашный бой»
Программа определяет содержание и структуру элективного курса «Рукопашный бой», составлена в соответствии с примерной программой по физической подготовке и рукопашному бою для образовательных учреждений МВД России. Специальная направленность курса способствует повышению уровня работоспособности обучающихся, а также их готовности к эффективным действиям при чрезвычайных обстоятельствах. В структуру курса входят три самостоятельных раздела: теория рукопашного боя и техника безопасности на занятиях, общая физическая подготовка, специальная подготовка.