Дайте волю чувствам
Жизнь становится все более стремительной и насыщенной: встречи, переговоры, конфликты разной степени тяжести, планирование и отчеты… Кажется, некогда вздохнуть, да еще вдруг ни с того ни с сего накатит раздражение, или разозлишься в неподходящий момент, или совсем детская обида выбьет из колеи. «Как некстати», — вздыхаем мы и стараемся спрятать эмоции подальше, чтобы не мешали заниматься по-настоящему важными делами. И совершенно напрасно, по мнению специалистов, изучающих эмоциональный интеллект