Кабинет охраны зрения

— Что собой представляет «Кабинет охраны зрения»? Из чего он состоит, как функционирует?

— Последние годы широкое распространение получили новые технические средства, и неконтролируемое их использование представляет собой новый негативный поведенческий фактор в жизни современных школьников. Количество школьников с нарушением зрения стремительно возрастает. По результатам наших наблюдений, 80% первоклассников, только переступая порог школы, уже имеют проблемы со стороны органов зрения (предмиопия, спазм аккомодации, миопию слабой степени). Поэтому так важна профилактическая работа в этом направлении в условиях образовательной организации.

Такую работу мы проводим более 14 лет на базе экспериментальной площадки — АОУ муниципального округа г. Долгопрудного Московской области — Гимназии № 12. В данном образовательном учреждении организован и функционирует «Кабинет охраны зрения».

«Кабинет охраны зрения» — это отдельно выделенный кабинет в медицинском блоке (гимназия № 12 расположена в современном здании, и есть возможность выделения такого кабинета, но можно использовать и другое помещение площадью 9−10 м 2). Основа кабинета — офтальмологический конвейер, который включает: вибромассажер и аппарат цветоимпульсной стимуляции с биологической обратной связью «АСИР» (приборы отечественного производства), мультимедийную установку для проведения тренировок с использованием очков LaserVision, оборудование для музыкотерапии и светотерапии.

Стоимость одного комплекта приборов (АСИР, вибромассажер, очки для тренировок) около 4−5 тысяч рублей. Кабинет можно сделать на 5 мест.

Мы используем мультимедийную установку и компьютер — школа этим хорошо оснащена, но 10 лет назад мы работали без нее. Осуществлять занятия со школьниками может медицинская сестра образовательной организации. Желательно, конечно, чтобы она прошла цикл повышения квалификации на эту тему. Такие циклы мы проводим.

Курсы занятий на офтальмологическом конвейере осуществляются для школьников, имеющих медицинские показания (предмиопия, спазм аккомодации, миопию слабой степени) и осмотренных предварительно врачом-офтальмологом. Проводятся они 2 раза в год по 10 дней.

— Какие еще профилактические мероприятия можно проводить со школьниками?

— Необходима также просветительская работа со школьниками, которая может быть интегрирована в курс ОБЖ. Это беседы о гигиенических навыках использования современных информационно-компьютерных средств (компьютеров, ноутбуков, мобильных телефонов, iPad, ридеров, PSP и интернет-ресурсов) в досуговой деятельности, использования в досуговой деятельности гимнастики для глаз и очков-тренажеров LaserVision. Мы пошли дальше, и было организовано волонтерское движение гимназистов по охране зрения (измерялась освещенность на рабочих местах, проводились радиолинейки, гимназисты выполняли проектные работы по вопросам охраны зрения).

Была проведена большая предварительная работа с педагогами и родителями по вопросам охраны зрения. В результате они стали нашими союзниками и партнерами.

Для профилактических заболеваний органов зрения использовались также и уроки физкультуры.

— Каким образом можно проводить профилактику на уроках физкультуры?

— На уроках физкультуры использовались игра в бадминтон. Данные о его эффективности приводят офтальмологи,