Калейдоскоп здоровья

В традиционной рубрике журнала мы публикуем рекомендации медиков, детских психологов и других специалистов, которые помогут школе в сохранении здоровья учителя и ребенка.

Все знают, что зубы следует чистить два раза в день — утром и вечером. Обычно большинство людей это делают утром до завтрака и вечером перед сном. Интересно, что большинство стоматологов чистят зубы после завтрака. Ведь именно тогда во рту скапливаются кусочки еды, которые нужно удалить. По мнению специалистов, чистить зубы нужно именно после еды, потому что можно удалить частички, которые служат пищей для кариозных бактерий. А еще чистка зубов после завтрака может нейтрализовать кислотную реакцию. Но не все так просто. Если вы употребляете на завтрак сок или кислые фрукты, зубы лучше чистить до приема пищи. Потому что фтор, который содержится в зубной эмали, делает ее более устойчивой к кислотам, которые есть во фруктах. Таким образом, чистка зубов поможет подготовить зубы к фруктам. А вот чистить зубы после того, как вы поели апельсинов, не нужно — это может повредить эмаль.

Осторожно, градусник!

Ртутные термометры (градусники) есть почти в каждой квартире. Иногда, к сожалению, при неаккуратном обращении, они разбиваются. По мнению специалистов, эта ситуация очень неприятная и может иметь долгие последствия для обитателей этой квартиры. Разбитый в квартире градусник может грозить хронической интоксикацией организма, которая проявляется в виде проблем с различными его частями. То количество ртути, которое содержится в градуснике, не вызовет острого отравления. Опасность заключается в хронической интоксикации ртутью. И она может выражаться в поражении почек, желудочно-кишечного тракта, а также центральной нервной системы. Интоксикация может появиться через несколько месяцев и даже